SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 6

  • Witaminki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myslicie o tym taki sklad: Supplement Facts % Daily Value Serving Size: 1 packet Vitamin A 10,000 200% Vitamin C 2g 3334% Vitamin D 400iu 100% Vitamin E 1000iu 3333% Thiamin 50mg 3333% Riboflavin 50mg 2941% Niacin 50mg 250% Vitamin B-6 55mg 2750% Folate 400mcg 100% Vitamin B-12 150mcg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2005-01-30 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    ja nie rozumiem tematu piszesz że jesteś 2 miesiące na mostku co 6-8 tyg dajesz HCG i ON jesteś od grudnia mamy lipiec czyli 7 miechów następne twoje pytanie jest sens czy lepiej odblokowac sie i zrobic miesiac, dwa off i wejsc na towar ??? cykl - mostek -cykl itp lub cykl-odblok-cykl (po jakimś czasie) coś c***owato napisałeś kolego albo ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-08-17 08:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na siłe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    od kreatyny mam teraz przynajmniej 6 tygodni odpoczynku bo koncze cykl 10 tygodniowy ;p czy to placebo to nie wiem no ale w czasie brania tribulona a kupilem go bo zlapalem sie na reklame i mysalem ze bede wielki, z masy nic ale siłe mi wy***ało niezle i watpie czy to placebo bo po kreatynie tylko znikome przyrosty zauwazam. chyba kupie go jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-10-31 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po badaniach

    Post
    Doping

    odswieżam temat jednak spadki przyszły!2kg mięśnia w m-c a 3 kg fatu do przodu! zakupiłem 6-oxo,tribulisa,zma,kreatyna.kalorie w diecie ująłem.nadal to kiepsko widze! czy moge dorzucić clen spiro jako antykatabolik? jezeli tak to jak to dawkować?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2008-10-24 18:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dudee moglbys krotko wyjasnic dlaczego uwazasz, ze platki kukurydziane to syf? Mam przed soba platki kukurydziane "Corn Flakes" Lubella i sklad w 100g jest nastepujacy: 6.6g B 84,9g WW w tym 5g cukry 2.3g T w tym kwasy tluszczowe nasycone 0.5g 3.3g blonnik pokarmowy 0.8g sod Od lat slysze, ze platki kukurydziane sa zle, ale kompletnie nie widze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-10-13 09:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test podskornie

    Post
    Doping

    STABLE TESTOSTERONE LEVELS ACHIEVED WITH SUBCUTANEOUS TESTOSTERONE INJECTIONS M.B. Greenspan, C.M. Chang Division of Urology, Department of Surgery, McMaster University, Hamilton, ON, Canada Objectives: The preferred technique of androgen replacement has been intramuscular (IM) testosterone, but wide variations in testosterone levels are often [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2010-07-29 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    rening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-10-24 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimum to 6 miesięcy + witamina C jakieś <1g Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-04-11 18:28:32

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2011-04-11 18:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzyłam termometrem elektrnicznym, pod językiem. Przed braniem clenu miałam temperature na poziomie 36,6/36,8'C więc wydaje mi się, że to on właśnie mi zaniża temp. Rano zanim wzięlam tabletkę miałam 36,8, zmierzę jeszcze za jakąś godzinę i się upewnię co jest sprawcą takiej temperatury ciała.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-04-04 10:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiedizałem ze gdzies to mam Oliwa z oliwek: Oliwa z oliwek to gęsty, zielonkawy olej, wyciskany z oliwek. Jest bogaty w tłuszcze jednonienasycone i stanowi dobre źródło podstawowego kwasu tłuszczowego - kwasu linolowego. Oliwa z oliwek zawiera także kwas oleinowy, który wraz z kwasem linolowym wchodzi w skład kwasów z grupy Omega-3. Hamują one [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2003-11-09 17:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majonezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przerzucić się na majonez jako źródło n-3 i n-6? Hmmm... To tak jakby rozważać przerzucenie się na kolorowe napoje gazowane wiedząc, że zawierają dodatek witaminy C (a zawierają).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2009-03-05 11:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie a testosteron

    Post
    Kuchnia SFD

    Czynnikami działającymi korzystnie na poziom hormonów i płodność są: dieta na wysokości całkowitego zapotrzebowania kalorycznego, 5-6 posiłków dziennie, warzywa i owoce, zwłaszcza te bogate w witaminę C i kwas foliowy (papryka, pomarańcze, czosnek, pomidory, kiwi, czarne porzeczki, truskawki), warzywa krzyżowe bogate w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2014-11-23 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:117 -udo:65 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3g. na kg m.c -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( metax+prop)(Prolo+winstr.) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: stosunkowo czysta masa mięśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 mcy 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-12-09 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina przez miesiac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz problemów ze stawami to bierz 1 dziennie. Mnie bolały łokcie i nadgarstki. Brałem Flexodon 500 mg 3 razy dziennie( 7zł/45kaps. w aptece bo firma prowadzi teraz promocje). Baba w aptece radziła mi brać przez 6 tyg 3 razy a potem raz dziennie i koniecznie przez dłuższy okres czasu. Miesiąc na regeneracje stawów to bardzo mało. kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-12-13 10:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ctr a, ctr c, ctr v (w oknie wysli odpowiedz), wypelniesz no i wysylasz. Ze smartfona pisze No ogarnij sie. Na smartfonie tez jest kopiuj i wklej. Chyba, ze to jeszcze na symbianie smartfon. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2019-05-26 20:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha

    Post
    Doping

    a tak wg. Mdli was po yoszce? Ja jak wziołem pierwszy raz ja razem z koffa,picailonem i syneferyną to myślałem że puszcze pawia (przez jakies 6-7godzin takie odczucia) dodałem 1000mg vit C, jest troche lepiej ale dalej lekko mdli - do tego ciarki i ból głowy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2013-03-16 10:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endokrynolog

    Post
    Doping

    Wytrysk nasienia uzyskuje się poprzez samogwałt (ręczne drażnienie zewnętrznych narządów płciowych, w wyniku którego dochodzi do wytrysku). Należy uprzednio starannie umyć prącie wodą z mydłem. Nasienie (ejakulat) do badania musi pochodzić z jednego wytrysku - (pierwszego !) po okresie 3-5 dniowej wstrzemięźliwości płciowej. Oddaje się go [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2006-09-15 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO SONBATY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kobe, mam sklep w Łodzi na Gdańskiej od 6 lat. Dokładny adres podam Ci wieczorem na maila. Tiger, to byłoby zbyt piekne żeby ilość zjedzonej odżywki równała się ilości przyrostów. Ja w swoim życiu zjadłem już na pewno kilkaset kliogramów odżywek a ważę ile ważę. Moze być tak że zjesz 10kg a nie złapiesz nawet 1kg masy. Zależy to od wielu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2002-10-09 08:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 12TYG

    Post
    Doping

    mozna ale lipidy w dupę dostaną ostro ja bym to zrobił tak 1-12 prop 1-10 tren 6-13 wino trenu więcej od testa,testa 300 mg week trenu 400 mg week,wina 40 mg oral 1-8 t-3 50-75 mcg mozna by jeszcze dołozyc clen 2 tygodnie na zmianę z jakimś termogenikiem np e/c/a/ miska dopięta i musi być kosa

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2014-01-25 16:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta przede wszystkim uboga energetycznie, a jednocześnie przeładowana białkiem, uboga m. in. w wapń, żelazo, cynk, niedobory takich składników jak potas, czy wit. C ratuje Ci ta papryka. Olej z pestek winogron to nie najszczęśliwszy wybór źródła tłuszczu- proporcje kwasów tłuszczowych w całej diecie wypadają bardzo niekorzystnie, zdecydowany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-07-01 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)